超过30公里怎么解决腰痛屁股痛的问题

(原)boyzhang66 · 发表于 2015-5-3 11:31:58

各位经常跑长途的大神们能不能分享一下跑长途过程中坐时间久了腰痛的办法！！！你们是怎么解决的？
每次跑个30多公里用时1个小时都感觉累得腰难受，能不能是我的车型问题？（大迅鹰）

(原)浙江骠隼 · 发表于 2015-5-3 11:36:59

沙发坐垫就好，30分钟停车休息。

(原)八哥 · 发表于 2015-5-3 12:07:19

吃汇仁牌肾宝，腰好腿好身体好。

(原)wangkuan · 发表于 2015-5-3 12:21:06

上班骑三十公里怎么办

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江苏省苏州市吴中区商城大街157号

(原)第2个小号 · 发表于 2015-5-3 12:29:01

矫情上次我连续骑9个多小时中间撒2次尿喝半瓶水一直没休息

(原)zippo · 发表于 2015-5-3 13:21:37

1，上护腰
2，中途下车休息
3，现车出了，换大龟那样骑行舒适的车型

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(原)n3hh · 发表于 2015-5-3 13:22:23

呵呵，兄弟。有那么不赖折腾。俺的也是山寨迅鹰。8小时跑
了316KM都没你说的状况，倒是屁股会有些酸。
你去看看摩迷网长途摩旅的帖子吧，一天300-400公里真不
是多大个事，踏板别越野摩托还舒服些。

(原)boyzhang66 · 发表于 2015-5-3 13:47:17

wangkuan 发表于 2015-5-3 12:21
上班骑三十公里怎么办

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哈哈你也是上班单程30公里呢？

(原)boyzhang66 · 发表于 2015-5-3 13:48:30

第2个小号发表于 2015-5-3 12:29
矫情上次我连续骑9个多小时中间撒2次尿喝半瓶水一直没休息

估计我这是年纪大了

(原)boyzhang66 · 发表于 2015-5-3 13:49:01

zippo 发表于 2015-5-3 13:21
1，上护腰
2，中途下车休息
3，现车出了，换大龟那样骑行舒适的车型

我是想要是有个摩托车的专用靠背就好了

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