有谁骑电动一天跑过一千公里

lhooo · 发表于 2015-5-30 19:48:03

一千八百发表于 2015-5-30 17:34
世界这么大，瘾能过完吗。哥的房车没做，飞机没做，死不瞑目啊

那就别那么拼命

(原)一千八百 · 发表于 2015-5-30 21:03:48

lhooo 发表于 2015-5-30 19:48
那就别那么拼命

一天骑十几小时对我来说是常态。就像大多数人一天可以坐十几小时一样。我从平度到烟台就是夜骑，记得当时平度刚好发生了一起轰动全国的拆迁案。晚上十一点吃完夜市，路上遇见要返回烟台的出租车要捎我，我说我好这口，第二天四点多骑到的烟台，天已经微微亮了，烟台雾很大没能在海边看成日出。

lhooo · 发表于 2015-5-30 21:26:21

一千八百发表于 2015-5-30 21:03
一天骑十几小时对我来说是常态。就像大多数人一天可以坐十几小时一样。我从平度到烟台就是夜骑，记得当时 ...

常态不代表正常。关节磨损的厉害了，后悔都来不及。好多运动员都是一身的伤病

(原)一千八百 · 发表于 2015-5-30 21:32:12

lhooo 发表于 2015-5-30 21:26
常态不代表正常。关节磨损的厉害了，后悔都来不及。好多运动员都是一身的伤病

本身骑躺车对膝关节压力就小，加上电动，可以说只有好处没有坏处。走路对膝关节的损害比跑步大，跑步又比骑立式车损害大。不过话说回来，不动损害更大。

(原)dds601219981 · 发表于 2015-5-30 21:52:00

轮子这么窄跑80？不用刹车估计电动车都飞了

(原)c415675947 · 发表于 2015-5-30 21:54:14

楼主，先不说别的，你一天骑1000公里，等回西安我建议你去趟西安男性生殖医院，就在西门外。

lhooo · 发表于 2015-5-30 22:27:15

一千八百发表于 2015-5-30 21:32
本身骑躺车对膝关节压力就小，加上电动，可以说只有好处没有坏处。走路对膝关节的损害比跑步大，跑步又比 ...

那是对短时间来说的。你可以隔一年拍个片子看看

(原)一千八百 · 发表于 2015-5-30 22:27:38

有个退休的高工对我说，自打骑车做了驴友，原来微软现在都能抬头了。不懂的人可以去自行车论坛问问，早上一柱擎天是普遍现象哈，所以不要到处现眼了

(原)石门888 · 发表于 2015-5-30 22:49:47

你跑一个试试，脑残吧

(原)一千八百 · 发表于 2015-5-30 22:56:29

lhooo 发表于 2015-5-30 22:27
那是对短时间来说的。你可以隔一年拍个片子看看

你对膝关节损害的机制还不太了解。我在微博上咨询过一个现在美国的华人医生，他说膝关节损伤首先是足弓没有合理避震造成的。大多数人喜欢慢走，都是脚后跟先着地，结果体重加冲击直接作用在膝关节。快步走和跑步是足尖先着地所以对膝盖冲击小。正确的立式车骑行，鞍座并不是用来坐的而是用来靠的，大部分支撑体重的力量是在腿部，有sb骑行是在鞍座上坐着结果去看了生殖科医生，出来到处宣扬，证明自己是个骑友，还建议别人也去看看。踩脚踏的是足尖，所以路面传来的颠簸就被足弓吸收了，鞍座高度应该以腿部微弯为限，不宜完全伸直腿部，这样也对保护膝盖有好处，踏频最好以不费力宜，一般保持90-100。下来就是膝部保暖，纯电车，由于不运动所以越骑越冷，膝部不保温就会老寒腿，人力参与，越骑越热啊，但是膝关节由于没有肌肉组织的保温直接顶风，还是需要一定的措施，但比纯电问题小的多。躺车是屁股背部减震，膝盖会阴并不受压迫。有人做下把位躺车，俗称坐着沙发骑行

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